2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1239 kcal
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지방: 24.04g | 단백질: 43.90g | 탄수화물: 211.06g.
아침 식사: Яблоко Яблоко, Хуторок Суміш Пластівців Зернових, Бартнiк Мёд (Липовый), Розумний Вибір Изюм. 점심 식사: Розумний Вибір Изюм, Руна Аджика по-Кавказски, Pork, De Luxe Макароны Бантики. 저녁 식사: Флінт Сухарики Зі Смаком Сиру. 간식/기타: Turkish Delight Rahat Lakoum, Еммі Варення Зі Смородини, Бартнiк Мёд (Липовый), Киви Киви, Хлібці Удальці Хлібці Бородинські Житні. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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