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👌🏼 Au moins ça redescend un peu.... 😑
Avec une soirée ce soir 😅 saloperie de vie sociale hyper développée 🥂🤤😂
Plus qu'à prévoir une bonne séance de sport demain ou dimanche 💪🏼🙈
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70.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1636 kcal
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지방: 41.78g | 단백질: 47.60g | 탄수화물: 179.19g.
아침 식사: Yaourt aux Fruits 0%, Bio Village Muesli Floconneux. 점심 식사: Bio Wise Beurre de Noix Mélangées, Planta Fin Beurre, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Banane, La Crêpe de Brocéliande Galettes de Blé Noir, Salakis Feta Light 9%, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Vinaigrette, Salade Verte. 저녁 식사: Vin Chardonnay, Oranges, Leerdammer Leerdammer Léger, Carrefour Mouliné de 8 Légumes, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet. 더보기
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2163 kcal
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운동:
요리 - 1 시간, TV 시청 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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