ronaki님의 저널, 2019년 03월 8일

2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
1323 kcal 지방: 23.61g | 단백질: 75.38g | 탄수화물: 199.02g.   아침 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Dattero. 점심 식사: Parmigiano Grattugiato, Pane Bianco, Pasta al Ragù. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Delizie del Sole Misto di Legumi e Cereali. 더보기
1719 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

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