2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1220 kcal
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지방: 46.62g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 155.48g.
아침 식사: Mleko, Musli, Ser Gouda, Precle, Cukier, Kawa Capuccino . 점심 식사: Danone Danio, Kinder Bueno. 저녁 식사: Świeży Makaron (Ugotowany), Sos Pesto, Sos Pesto. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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