2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1484 kcal
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지방: 84.76g | 단백질: 54.17g | 탄수화물: 112.65g.
아침 식사: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Milbona Lidl Fromage Blanc Light, Café Latte Non Gras. 점심 식사: Lidl Copeau Parmesan, Auchan Cerneaux de Noix, Roquette (Rocket), Eminente Huile d'olive Extra Vierge, Colruyt Boni Penne Rigate au Blé Complet. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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