mini stapje maar weer een stapje dichter bij mn doel♡
|
69.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
|
988 kcal
|
지방: 31.12g | 단백질: 43.98g | 탄수화물: 135.51g.
아침 식사: Raak Vruchtensiroop Aardbeien Zero Sugar, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Volkoren Graanontbijt. 저녁 식사: AH Basic Vissticks, Iglo Spinazie À La Crème, Bloemkoolrijst. 간식/기타: Alpro Soya Vanille, Brinta Wake Up Naturel, Koopmans Sprookjesboom Cakejes, Lay's Oven Baked Barbecue. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|