2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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447 kcal
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지방: 14.94g | 단백질: 50.69g | 탄수화물: 27.81g.
아침 식사: АТБ Яблоко Голден, Дуос Лаваш Армянский. 점심 식사: Селянське Сметана 10%, АТБ Помидор Розовый, Капуста Білокачаннаб Капуста, Авокадо Авокадо, Водный Мир Креветки. 저녁 식사: Простоквашино Сыр Кисломолочный 0,6%, Своя Линия Семга Слабосоленая. 간식/기타: Окское Яичный Белок, Vita Max Миндаль. 더보기
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주 7.5 kg 감소하기
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