2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1264 kcal
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지방: 31.12g | 단백질: 58.62g | 탄수화물: 182.13g.
아침 식사: Курица (Жареная в Панировке), Можно? Нужно! Блины со Сгущёнкой , Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Обычные Блины, Блины с Черникой, Блины (из Сухой Смеси), Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе (из Растворимого Порошка), Ашан Каша Овсяная. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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