2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
|
1779 kcal
|
지방: 55.88g | 단백질: 50.20g | 탄수화물: 264.65g.
아침 식사: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Pane Multicereali Tostato. 점심 식사: Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Скайфуд Grano Saraceno. 저녁 식사: Torta Mimosa, Pizza Ortolana, Pizza Margherita, Prosecco. 간식/기타: Carrefour Mini Roll, Mela, Banana. 더보기
|
안정된 체중
|