2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
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1599 kcal
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지방: 63.88g | 단백질: 79.88g | 탄수화물: 176.92g.
점심 식사: Vitrex Schwarze Johannisbeere. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Dinkelbrot, Gut Ponholz Bratwurst Grob Vom Schwein, Erdbeeren. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, ESN Designer Whey Protein - Coffee Caramel, Milch 1,5%, Kinder Kinderriegel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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