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Krankheitsbedingt so ein dolles Minus - das hält sich garantiert nicht.
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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2114 kcal
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지방: 45.87g | 단백질: 202.86g | 탄수화물: 221.71g.
아침 식사: Elstar, Chiquita Banane, Ja! Magerquark, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, RUF Puddingpulver Vanille, Body & Fit Eiklar. 점심 식사: Aldi Nord Skyr, Kölln Blütenzarte Flocken. 저녁 식사: Spitzweck Hell, Milram Paprika Quark, Philadelphia Balance Joghurt, Milkana Cremig Leicht, Gervais Kräuterquark - Pikant, Philadelphia Balance Joghurt. 간식/기타: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Harry Vital + Chia, Philadelphia Balance Joghurt, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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