2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
|
2592 kcal
|
지방: 112.23g | 단백질: 108.58g | 탄수화물: 256.64g.
아침 식사: Dove Молочный Шоколад, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. 점심 식사: Рис Вареный, Ряба Майонез Оливковый, Котлеты с сыром, Суп. 저녁 식사: Tini Вино Красное Сухое, Baker House Кокосовый Птифур, Нагетсы, Картофель Отварной, Рулет, Тарталетки, Нагетсы. 간식/기타: Акконд Рулада Сливки, Джем клубника, Творог 9%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
Вы там кушать-то, дама, не забывайте! 2100 не считается за еду на подъёме 😉
2019년 03월 8일 작성이: Органза
|
Да что-то вчера праздничное винишко не так подействовало))) не доела)))
А так 2350 у меня в среднем
2019년 03월 8일 작성이: 8800775
|
А вообще это вода сливается, алкоголь.
2019년 03월 8일 작성이: 8800775
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|