Pudotettiin tasolle 2 muutamaksi viikoksi eikä ole menny ku kaksi päivää ja kyllähän rupes taas putoomaan. 😄
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 41.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
|
1129 kcal
|
지방: 43.72g | 단백질: 62.40g | 탄수화물: 117.49g.
아침 식사: Vihreä Tee, Pakkasmarja Mansikka, Cambridge Puuro Original. 점심 식사: Kermaviilikastike, Fresh Coleslaw Salaatti, Paistetut Muikut. 저녁 식사: Cambridge Savoury Meal Spicy Couscous . 간식/기타: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan), Tee (Haudutettu), Vihreä Tee, Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|