2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1116 kcal
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지방: 48.31g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 117.94g.
아침 식사: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Pavesi Pavesini. 점심 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Fragole Zuccherate, Lidl Pizzetta, Biscotto con Gocce di Cioccolato. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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