2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1390 kcal
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지방: 57.33g | 단백질: 27.53g | 탄수화물: 220.36g.
점심 식사: オレンジ, バナナ. 저녁 식사: アボカド, キウイフルーツ, オレンジ. 간식/기타: クッキー, トモエ乳業 ピンクグレープフルーツジュース100%, ミニッツメイド おいしいフルーツ青汁, 皮付きヒマワリの種. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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