2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1097 kcal
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지방: 48.43g | 단백질: 26.95g | 탄수화물: 145.15g.
아침 식사: Selai Srikaya, Roti Panggang Putih, Jagung Manis Kuning, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. 점심 식사: Selai Srikaya, Roti Panggang Putih, Margarin, Telur, Nasi Merah. 저녁 식사: Seledri, Saus Tomat, Margarin, Telur, Bihun (Dimasak). 간식/기타: Indofood Gowell Sereal & Susu, Kue Apem. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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Leni Liu Cing Link님의 체중기록
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