2019년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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1299 kcal
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지방: 36.31g | 단백질: 70.39g | 탄수화물: 146.23g.
아침 식사: Каждый День Чернослив Сушеный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Миндаль, Курага. 점심 식사: Bosca Напиток Винный Газированный, Запеченный Картофель, О'кей Капуста Брокколи Замороженная. 저녁 식사: Гусиное Мясо, Бешбармак. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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