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114/73/110
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63.1 kg
지금까지 감소한: 34.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 8일:
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7356 kcal
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지방: 592.87g | 단백질: 585.73g | 탄수화물: 142.65g.
아침 식사: 7-11 熱美式(中), 紅茶, 紅茶, 7-11 熱美式(中), 義美 低脂鮮奶, Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊. 점심 식사: 雞蛋（整個）, 肯德基 (KFC) 炸雞, 植物油, 豉油/醬油, Costco 烤大雞腿. 저녁 식사: 木耳菜, 南瓜, 蒜頭, 蔥, 小黃瓜, 萵苣, 金針菇, Costco 烤大雞腿. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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