2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
|
2911 kcal
|
지방: 129.34g | 단백질: 113.64g | 탄수화물: 332.45g.
아침 식사: Гранатовый Сок, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Кокос-Кешью, Lindt Горький Шоколад 85%, Орех Пекан, Орехи Кешью, Мёд, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Прошутто, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Запеченный или Жареный Лосось, Капуста Тушеная, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, ВкусВилл Сметана 20%, Лосось, Обычные Блины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 저녁 식사: Бананы. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|