2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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250 kcal
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지방: 11.50g | 단백질: 21.00g | 탄수화물: 25.50g.
아침 식사: Flatout Soft Whole Wheat Flatbread, Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses, Splenda No Calorie Sweetener, Tap Water, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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