2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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1714 kcal
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지방: 58.83g | 단백질: 73.82g | 탄수화물: 229.13g.
아침 식사: Kiwi, Leite de Amêndoas Adocicado. 점심 식사: Chuchu Cozido, Quinoa, Quinoa Cozida, Mexilhões Cozidos. 저녁 식사: Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Kiwi, Sopa de Legumes com Carne. 간식/기타: Goiaba, Oba Mix de Frutas Secas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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