2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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3004 kcal
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지방: 96.95g | 단백질: 144.30g | 탄수화물: 386.49g.
아침 식사: Hero Miele, Muller Yogurt Greco Bianco, Twinings Thè, Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena. 점심 식사: Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Banana, FiberPasta Panini, Coop Avocado, Re Salmone Salmone Affumicato Norvegese. 간식/기타: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Meridian Crunchy Peanut Butter, Muller Yogurt Bianco 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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