2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.8 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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1592 kcal
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지방: 60.59g | 단백질: 130.87g | 탄수화물: 133.48g.
아침 식사: Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. 저녁 식사: Fırında Patates, Keşkek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Göğsü. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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