2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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2786 kcal
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지방: 49.00g | 단백질: 129.32g | 탄수화물: 444.28g.
아침 식사: Coop Clementine, Vis Poesie di Frutta, ACE, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. 점심 식사: Iris Pasta di Semola di Grano Duro, Grana Padano Grana Padano, Tigullio Gran Pesto Peperoni e Noci. 저녁 식사: Esselunga Fagioli Cannellini, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Campiello Cereabel Leggeriso, Fiorentini Bio Gallette Mais. 더보기
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안정된 체중
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