2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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1094 kcal
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지방: 38.20g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 139.74g.
아침 식사: Flora Smörgåsmargarin, Kavli Räkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Pågen Hönö Bohuskaka. 점심 식사: Familjen Dafgårds Kyckling Jacob, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). 간식/기타: Garant Sesam Kakor, Pågen Hönö Bohuskaka, ICA Leverpastej Mellan, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Flora Smörgåsmargarin. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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