2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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1002 kcal
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지방: 32.83g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 128.61g.
아침 식사: Alnatura Quinoa Gepufft, DM Leinsamen Geschrotet, Granatapfel, Mandelmilch, Blaubeeren, Lidl Himbeeren, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt. 점심 식사: Roggenvollkornbrot, Avocado. 저녁 식사: Roggenvollkornbrot, Aldi Thunfisch. 간식/기타: Kohlrabi, Seeberger Mandeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
Hallo liebe Silvia 😍 wünsche dir ein schönes Wochenende 😘😘
2019년 03월 8일 작성이: ernesto.julian
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Danke das wünsche ich dir auch 🙋♀️
2019년 03월 8일 작성이: silvajanke
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