|
Меня это радует😊
|
64.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
|
2272 kcal
|
지방: 91.11g | 단백질: 84.84g | 탄수화물: 308.35g.
아침 식사: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Кукурузная Каша на Молоке. 점심 식사: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Гречневый Суп. 저녁 식사: Верес Икра Кабачковая "Экстра", Говядина Постная, Жареная Картошка. 간식/기타: 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, Варенье из Смородины, Банан, Вареное Яйцо, Київхліб Хліб Білоруський, Киви. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|