2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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1843 kcal
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지방: 35.32g | 단백질: 114.75g | 탄수화물: 167.95g.
아침 식사: Loving Scaglie di Cioccolato, Sevenhills Farina di Cocco, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Farina d'avena Nutchoc, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Prugna Essiccata. 점심 식사: Mareblu Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata, Finocchio Crudo. 저녁 식사: Bontà Verde Insalata, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Funghi Porcini, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Regina Margherita . 간식/기타: Focaccia, De Cecco Passata di Pomodoro, Hero Miele , Finocchio Crudo, Prosecco, Prosciutto Crudo, Pizza Fritta. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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