2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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1576 kcal
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지방: 30.23g | 단백질: 114.24g | 탄수화물: 208.02g.
아침 식사: Mirtilli, Melone, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Crema al Limone, Kellogg's Corn Flakes Originali, Chiquita Banana, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. 점심 식사: Auchan Riso Basmati, Le Naturelle Albume d'uovo, Broccoletti. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, OrtoRomi Insalata Mista, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Asparagi, Finocchio Crudo. 간식/기타: Finocchio Crudo, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso Integrali, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Pizza Fritta. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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