2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
117.5 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 42.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
|
1856 kcal
|
지방: 70.31g | 단백질: 71.07g | 탄수화물: 246.52g.
아침 식사: Пиканта Кабачковая Икра, Witor's Конфеты Il Boero, Избенка Сырники Творожные 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. 점심 식사: Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Домик в деревне Сметана 15%, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Йола Пельмени по-Татарски. 간식/기타: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|