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體脂34.3
骨骼肌25.3
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62.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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1092 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 78.18g | 탄수화물: 97.55g.
아침 식사: Gut & Günstig Toastkäse, Gut & Günstig Mais, Aldi Bio Eier, Gut & Günstig Dinkelmehl. 점심 식사: Edeka Avocado, Fol Epi Käse, 紅鮭魚, 印度薄餅. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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