snickare_molle1님의 저널, 2019년 03월 7일

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2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

107.7 kg 지금까지 감소한: 14.3 kg. 남은양: 15.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:

2103 kcal

지방: 164.57g | 단백질: 141.66g | 탄수화물: 5.69g. 아침 식사: Löskokt Ägg. 점심 식사: Guldfågeln Kycklingvingar. 저녁 식사: Coop Bearnaisesås, Stekt Fläskkarré. 간식/기타: Löskokt Ägg, Findus Äkta Majonnäs Originalet, Löskokt Ägg. 더보기

302 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 20 분, Apple Health - 22 시간 40 분. 더보기

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