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forse la bilancia è rotta?
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63.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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1318 kcal
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지방: 45.46g | 단백질: 69.32g | 탄수화물: 161.92g.
아침 식사: Pane Multicereali Tostato, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. 점심 식사: Uovo Sodo, Ortomio Ceci al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Buoni di Natura Semi di Quinoa. 저녁 식사: Uovo Sodo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Sapori di Mare Filetti di Tonno al Naturale. 간식/기타: Novi Nero 88%, Mandorle, Banana, Mela. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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