2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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1030 kcal
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지방: 35.30g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 136.13g.
아침 식사: АВК Шеридан, Рулет из Лаваша с Творогом. 점심 식사: Кукурузные Палочки, Белый Хлеб, Гороховый Суп. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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