mij88님의 저널, 2019년 03월 7일

carnaval..... vandaag opnieuw! 16-8 dieet
70 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 14 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
841 kcal 지방: 37.50g | 단백질: 17.17g | 탄수화물: 107.79g.   아침 식사: Eat Real Hummus Chips. 점심 식사: Jumbo Vloeibaar Olijf Bakken en Braden, Uien, Omelet of Roerei, Nutella Hazelnootpasta, AH Rijstwafel met Zeezout. 간식/기타: Liga Evergreen Krenten, AH Basic Pure Chocolade. 더보기
207 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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