2019년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 15일:
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776 kcal
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지방: 31.44g | 단백질: 43.72g | 탄수화물: 80.32g.
아침 식사: Вареное Яйцо. 점심 식사: Куриные Котлеты на Пару, Куриный Бульон. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. 간식/기타: Сухари, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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