2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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543 kcal
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지방: 26.21g | 단백질: 36.16g | 탄수화물: 44.69g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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