2012년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 28일:
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908 kcal
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지방: 25.41g | 단백질: 23.92g | 탄수화물: 149.38g.
아침 식사: Reduced Fat Whipped Cream Cheese Spread, Cinnamon Raisin Bagels. 간식/기타: Trail Mix Fruit & Nut Bar, Chocolate Chip Dunkers, Almond Chocolate Biscotti. 더보기
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안정된 체중
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