2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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1178 kcal
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지방: 41.66g | 단백질: 91.74g | 탄수화물: 104.62g.
아침 식사: クノール コーンスープ, ネギ, ホテイフーズ 合鴨スモーク, フラワートルティーヤ. 점심 식사: エビの天ぷら, 数の子, ナスの天ぷら, はなまるうどん いか天, 寿司, 刺身. 저녁 식사: キューピー マヨネーズ, せんべい, 鶏のもも肉, フラワートルティーヤ. 간식/기타: せんべい, DNS dns whey protein 100 lemon, クッキー. 더보기
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안정된 체중
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