2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
|
1793 kcal
|
지방: 69.69g | 단백질: 91.73g | 탄수화물: 203.49g.
아침 식사: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. 점심 식사: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Котлеты, Пюре, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Горчица, Укроп. 저녁 식사: Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Капитан Норд Форель Слабосоленая, Кофе. 간식/기타: Fortex Protein Pro Ваниль-Печенье, Грейпфрут. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|