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120/71/132
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62.8 kg
지금까지 감소한: 34.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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5863 kcal
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지방: 422.82g | 단백질: 542.05g | 탄수화물: 80.98g.
아침 식사: Kirkland 新型緩釋魚油軟膠囊, 7-11 熱美式(中), Costco 全脂鮮乳, 紅茶. 점심 식사: Costco 烤大雞腿. 저녁 식사: Costco 烤大雞腿. 간식/기타: 植物油, 辣椒醬或辣醬, 海帶芽, Pizza Hut 薯星星. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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