candy572님의 저널, 2019년 03월 7일

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70.3 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
2158 kcal 지방: 93.67g | 단백질: 73.96g | 탄수화물: 260.38g.   아침 식사: 橘子, 香蕉, 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. 점심 식사: 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔. 저녁 식사: 統一 切達起司貝果. 간식/기타: Ace 原味蘇打餅乾, 萬歲牌 夏威夷果, 肯德基 (KFC) 冰紅茶. 더보기
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