2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.1 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
|
1237 kcal
|
지방: 30.94g | 단백질: 111.66g | 탄수화물: 152.78g.
아침 식사: Russian Performance Standard Соевый Протеин, Zorka Творог 1,8%. 점심 식사: Камшат Котлеты Рыбные из Щуки, Алтайская Сказка Полба Пропаренная. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|