ddj3872님의 저널, 2019년 03월 7일

月經第二天量極少。

59.1 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg. 남은양: 4.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:

225 kcal

지방: 8.63g | 단백질: 10.39g | 탄수화물: 27.63g. 아침 식사: 黑咖啡, 芝麻包, 水煮蛋. 더보기

993 kcal

운동: 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 2 시간, Google Fit - 22 시간. 더보기

안정된 체중

1명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

ddj3872님의 체중기록