2019년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 7일:
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1704 kcal
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지방: 75.53g | 단백질: 77.91g | 탄수화물: 185.14g.
아침 식사: Keten Tohumu, Muz, Süt. 점심 식사: Bulgur Pilavı, Tavuk Sote. 저녁 식사: Berrak Koçan Mısır Turşusu, Bulgur Pilavı, Eker Efsane Yoğurt. 간식/기타: Badem, Fındık, Ceviz. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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