2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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658 kcal
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지방: 18.89g | 단백질: 23.31g | 탄수화물: 99.32g.
아침 식사: Bolo de Banana e Aveia. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Ovo Mexido, Arroz Branco, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Maçã. 더보기
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주 35 kg 감소하기
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