2019년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 5일:
|
1023 kcal
|
지방: 24.07g | 단백질: 44.15g | 탄수화물: 168.39g.
아침 식사: Диетическая Творожная Запеканка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 간식/기타: Мёд, Диетическая Творожная Запеканка. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|