2012년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 28일:
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2092 kcal
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지방: 63.53g | 단백질: 62.54g | 탄수화물: 340.04g.
아침 식사: Strawberries, Vanilla Extract, Green Tea, Honey, Raisins, Cinnamon, Bananas, Spirulina Seaweed (Dried), Water, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Oats, Brown Sugar, Ginger, Figs, Tangerine. 점심 식사: Cherry & Cabernet wine preserves, Honey, Kelp Seaweed, Almond Butter Nuts (Without Salt Added), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, feta, California Avocados, Kale, Pumpkin Spice Cake. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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