2019년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.0 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 6일:
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938 kcal
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지방: 49.80g | 단백질: 45.57g | 탄수화물: 84.61g.
아침 식사: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Target Adult Gummy Vitamins. 저녁 식사: Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Chi-Chi's 100% White Corn Tortilla Chips, Brookdale Original Chili No Beans . 간식/기타: Wegmans Celery Sticks, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. 더보기
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안정된 체중
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