2019년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 25일:
|
1219 kcal
|
지방: 24.12g | 단백질: 61.23g | 탄수화물: 165.67g.
아침 식사: Молоко, Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Обезжиренный), Папайя, Арбуз, Манго, Delba Мюсли с Изюмом и Орехами. 점심 식사: Кофе с Молоком, Суперсуп Суп с Креветками. 저녁 식사: Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Говядина с Овощами, Азбука Вкуса Салат-Боул с Куриным Филе, Манго и Чёрным Рисом. 간식/기타: Морковь. 더보기
|
|